Le Défi CCT

Les rendez-vous mensuels

RELÂCHEMENT MYOFASCIAL

Prenez votre santé en charge!

Vous y apprendrez des techniques simples et efficaces de la méthode The Roll Model pour être en mesure de diminuer les tensions, prévenir les blessures, stimuler votre système nerveux parasympathique (responsable de la réponse de relaxation), améliorer votre mobilité ainsi que votre vitalité et ce, tout en apprenant davantage sur votre corps.

Parmi les bienfaits vécus lors de la pratique vous constaterez:
-    État de relaxation
-    Soulagement des maux et douleurs
-    Amélioration des fonctions respiratoires
-    Augmentation de la mobilité et de la vitalité du corps
-    Réduction du stress
-    Amélioration de la posture 
-    Amélioration des performances 
-    Amélioration de la proprioception
-    Amélioration de la circulation et de l’hydratation des tissus du corps

PLUSIEURS FORMULES DISPONIBLES

- À la carte 

- Hebdomadaires (1h)

- Mensuelles (1h)

- Ateliers (2h)