CONFÉRENCE

07 avril 2020

Inspiré des bienfaits reconnus de la pleine conscience ainsi que des récentes études en neurosciences, Le défi CCT vise la promotion de la santé mentale en passant par la santé physique ainsi que l’éducation.

La conférence CCT a pour objectif de vous initier au Défi CCT en soulignant l'importance de prendre soin de soi à travers une perspective biologique, tout en proposant des pistes d'actions concrètes et applicables à la vraie vie. Il est temps de parler de santé mentale... et d'avoir du plaisir en le faisant! Contenu ludique, plaisant et inspirant!

Où: Centre Laurent-Venne à Repentigny
Quand: Mardi le 7 avril 2020 à 19h
Coût: Gratuit
Conférencière: Kim Paradis, B.Ps., RYT, RMT

À partir de :

Gratuit

COURS

02 avril 2020

*Journée d'essai GRATUIT avant la session du printemps*
Spécialement pour vous permettre d'expérimenter les bienfaits de cette approche par vous-même, Kim Paradis guidera trois séances de Yoga Tune Up® et de Yoga-Balles.

 

Où: Centre Laurent-Venne, Repentigny

Quand: Jeudi le 2 avril 2020 à
15h-16h: Yoga-Balles
17h-18h: Yoga Tune Up®
18h30-19h30: Yoga-Balles

Coût: Gratuit

Professeure: Kim Paradis, B.Ps., RYT, RMT
 

À partir de :

Gratuit

STAGE

5 au 7 juin 2020

Basée sur une approche où la relation est au premier plan. Venez découvrir le cheval et votre corps autrement!

** Nouveauté  ***
1. Stage de 3 jours
2. Seul YCN de 2020 

AU PROGRAMME
- Hatha yoga et Yoga Tune Up®
- Séance à cheval (mise en selle/ voltige) 
- Auto-massage avec balles thérapeutiques
- Activités multidisciplinaires 
- Feu de fin de soirée
- Cavalerie, hébergement 2 nuits en chalet rustique, 6 repas et l'accès au site compris! 

Quand: 5 au 7 juin 2020
Où: Camp familial St-Urbain 
Prix 425.00 tx incl.
Earlybird (av. 3 mai 2020) : 360.00 tx incl.

À partir de :

360.00

Session Hiver 2020

16 janvier -26 mars

Centre communautaire Laurent-Venne, Repentigny

01

COURS DE YOGA-BALLES

JEUDI 14H

02

COURS DE YOGA-BALLES

JEUDI 17H45

Contact

Le Coeur Léger

588 Louis-Cyr

Saint-Lin-Laurentides

J5M 0B4, Qc

​​

Tél : 438-838-5447

avoirlecoeurleger@gmail.com

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