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À propos

Étant moi-même mordue de sport, la massothérapie m’a aidé à avoir une meilleure proprioception et être à l’écoute de mon corps pour ainsi être capable de mieux l’utiliser, en plus d’être là pour m’aider régulièrement à faire un «reset» en éliminant la fatigue et la douleur.

 

Avant, j’attendais que les blessures apparaissent pour réagir, mais maintenant je fais de la prévention avant qu’elles n’apparaissent. C’est fou comment on progresse plus vite lorsqu’on ne s’entraîne pas sur nos douleurs!

 

Même si j’ai encore parfois de la difficulté à ralentir, je me suis rendue compte que les objectifs sont tellement plus facile (et plaisant) à atteindre lorsque notre corps n’est pas en douleur. J’ai aussi appris que la régénération du corps n’est pas un luxe, mais une nécessite si nous voulons continuer à pratiquer notre discipline de nombreuses années.

 

Je m’appelle Kim Paradis et il y a maintenant plus de 10 ans que je me spécialise en massage thérapeutique. J’aide les athlètes ayant des douleurs reliées à leur discipline sportive à diminuer les inconforts afin de leur permettre d’atteindre leurs objectifs plus facilement, grâce à la massothérapie et une meilleure commpréhension de leur corps.

Formations

MOVEMENT OPTIMIZATION FOR PREHAB AND PERFORMANCE 

Rehab-U

MOBILITY FUNDAMENTALS FOR PREHAB AND PERFORMANCE

Rehab-U

FORMATION MÉTHODE CONTEMPORAINE DES VENTOUSES, niveau 1 et 2

Massothérapie sportive Marie-Claude Légarée

THÉRAPIE SPORTIVE 

Académie de massage et d'orthothérapie

MASSAGE FEMME ENCEINTE

Académie de massage et d'orthothérapie

PRATICIEN EN MASSOTHÉRAPIE

Académie de massage scientifique

YOGA TEACHER TRAINING

Juna Yoga

FORMATION PROFESSORALE DE YOGA TUNE UP®

THE ROLL MODEL METHOD

BREATH AND BLISS IMMERSION

THE CORE IMMERSION

THE HIPS IMMERSION

Tune Up Fitness Worldwide

BACCALAURÉAT EN PSYCHOLOGIE

Université Laval

MICROPROGRAMME EN INTERVENTION ÉDUCATIVE AUPRÈS DES ADULTES

Université TÉLUQ