Massage du haut du dos

Reprise de la massothérapie

Prêt à joindre le Défi CCT?
Voici différentes options offertes pour les entreprises
Les conférences

Êtes-vous prêts à devenir un acteur de changement dans votre entreprise? Valoriser l'importance de la santé mentale en la mettant au premier plan lors de nos conférences portant sur le Défi CCT!

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Les ateliers

À travers nos divers ateliers du Défi CCT, renforcer les liens entre vos employés, leur résilience et leur gestion du stress. Parfait comme élément préventif ou après les périodes d'achalandage marquée au travail .

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Les rendez-vous mensuels

Comme le changement réside avant tout dans la pratique, les rencontres mensuelles constituent un excellent moyen d'intégrer les principes du défi CCT dans son quotidien par le relâchement myofascial (yoga-balles). En plus de soulager les tensions, d'améliorer la posture et de prévenir les blessures, ces cours permettent surtout de souligner  l'importance de la santé en permettant à vos employés de prendre un moment pour soi.

 

Le Défi CCT est né du besoin impératif de faire évoluer la santé mentale au sein de la société.

Il s'agit d'une initiative visant à souligner et à éduquer les gens sur le lien entre, l'importance de prendre du temps pour soi (cœur), la santé physique (corps) et la santé mentale (tête).

Étant donné la place importante qu'occupe le milieu de travail dans notre vie moderne, le Défi CCT est destiné aux entreprises innovantes qui ont à cœur la santé de leur entreprise et de leur employés.

Nos services ont une visée préventive et pour objectif d'augmenter le rendement tout en diminuant l'absentéisme au travail. Concrètement, ils visent à améliorer le bien-être, prévenir les blessures, améliorer la résilience ainsi que la gestion du stress des employés via des conférences, des ateliers et des cours mensuels. 

N'attendez pas qu'il soit trop tard avant d'agir. La prévention est beaucoup moins coûteuse!

Contact

Le Coeur Léger

588 Louis-Cyr

Saint-Lin-Laurentides

J5M 0B4, Qc

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Tél : 438-838-5447

avoirlecoeurleger@gmail.com

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